Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Demir Eksikliğinde Neler Olur
Konu hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için hemen tıklayın.

• Yorgunluk, halsizlik, solgunluk.
• Tırnaklarda kırılma, çarpıntı.
• Üşüme.
• Baş dönmesi, baş ağrısı.
• Uykusuzluk.
• İş veriminde düşme.
• Beyin fonksiyonlarında azalma.
• Vücut direncinde düşme, sık sık hastalanma.
• Dilde iltihap.
• Çok az hastada toprak yeme(Pica Anemisi)

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • B1 Vitamini Nelerde Vardır?
  • C Vitamini Sigara İçenlere 200 Mg.
  • Suda Eriyen Vitaminler
  • 0-6 Aylık Çocukların Beslenmesi
  • 100Gr Mantarda Neler Var
  • 28.3Gr Bademde Neler Var
  • 6-12 Aylık Çocukların Beslenmesi
  • 61 Gm. Çiğ Brokolide Neler Var
  • A Vitamini
  • A Vitamini Eksikliğinden Neler Yaşanabilir
  • A Vitamini Hamilelerde Üst Sınır: Günde 5000 Ünite...
  • A Vitamini Nerelerde Bulunur?
  • A Vitamini Vücutta Birikir, Fazlası Atılmaz
  • A Vitamininin Fazlası, Kemik Erimesi Riskini Artırır
  • A-Vitamini
  • Açık Hava Ve Güneş
  • Ada Çayı
  • Agromegali
  • Alfa Lipoik Asit
  • Alfa Lipoik Asit (Tioktik Asit)
  • Alfa-Lipoik Asit (Tioktik Asit) Nerelerde Bulunur
  • Alfa-Lipoik Asit (Tioktik Asit) Nerelerde Bulunur
  • Alıç (Hawthorn)
  • Alışveriş Yaparken Dikkat !
  • Aloe Vera
  • Altın
  • Altın 2
  • Alüminyum
  • Alüminyum 2
  • Alüminyum 2
  • Amerikan Diyetisyenler Derneği’nin Vitamin Kullanım Önerileri
  • Amino Asitler
  • Antep Fıstığı
  • Anti-Aging Muayenesi
  • Anti-Aging Yaşlılıga Paydos
  • Antioksidan Ilaçlar:
  • Antioksidan Takviyesi Alma Zamanı Gelmişse Zamandan
  • Antioksidanlar
  • Antioksidanlar = Sebze + Meyveler
  • Antioksidanlar Ve Koruyucu Maddeler
  • Ara Ögünlerde Ne Yemeli Ne Yememeliyiz
  • Arsenik
  • Ascidophilus
  • Aşırı Dozda Vitamin Alırsak Ne Olur?
  • Aşırı Dozda Vitamin Alırsak Ne Olur?
  • Aşırı Karbonhidratlı Gıda Sporcuyu Yarı Yolda Bırakır
  • Asthaxanthin
  • Asya Ginsengi
  • B 12 Vitamini
  • B Vitaminleri
  • B-X Vitamini Paba
  • B1 Vitamini
  • B1 Vitamini 2
  • B1 Vitamini Eksikliği (Beriberi Hastalığı)
  • B1 Vitamini Thiamin
  • B1 Vitamini Tiamin
  • B1 Vitamininin Bulunduğu Gıdalar
  • B10 Vitamini-H2 Paba
  • B11 Vitamini Veya O Vitamini
  • B12 Eksikliği Yapan İlaçlar
  • B12 Vitamini Kobalamin Kırmızı Kan Hüçresi Yapar
  • B12 Vitamini Nerelerde Bulunur
  • B12 Vitamini Ve L2 Vitamini
  • B12 Vitaminini Kimler Almalı
  • B12 Vitaminini Kimler Almalı 2
  • B12 Yetmezliği Ne Zaman Olur
  • B12 Yetmezliğinde Kansızlık Olurmu
  • B12 Yetmezliğinde Neler Olur?
  • B13 Vitamini (Oratik Asit)
  • B14 Vitamini (Xanthopterine)
  • B15 Vitamini (Panganik Asit)
  • B15 Vitamini Nelerde Bulunur?
  • B15 Vitamini Pangamik Asit
  • B17 Vitamini Amigdalin
  • B17 Vitamini Nerelerde Bulunur?
  • B2 Vitamini (Riboflavin)
  • B2 Vitamini (Riboflavin) 2
  • B2 Vitamini Nerelerde Bulunur?
  • B2 Vitamini Yetmezliğine Kimlerde Rastlanır?
  • B3 Vitamin Alınıma Dikkat
  • B3 Vitamin Alınıma Dikkat
  • B3 Vitamini (Nicotniamide)
  • B3 Vitamini Nelerde Bulunur
  • B3 Vitamini Nelere İyi Gelir
  • B3 Vitamini Niasin
  • B3 Vitamininin Eksikliği
  • B4 Vitamini (Adenine)
  • B5 Vitamini (Pantotheniqu Asit)
  • B5 Vitamini Bagırsaklarımızda Üretilir
  • B5 Vitamini Cildi Yaralarını İyileştirir
  • B5 Vitamini Eksikliginde Neler Olur
  • B5 Vitamini Nelerde Bulunur?
  • B6 Vitamini ( Piridoksin)
  • B6 Vitamini (Pyridoxine)
  • B6 Vitamini Eksikliğinde Neler Olur
  • B6 Vitamini Nelerde Bulunur
  • B6 Vitamini Pridoksi
  • B7 Vitamini Biotin
  • B7 Vitamini Eksikliğinde Neler Olur
  • B7 Vitamini Nelerde Bulunur
  • B8 Veya H1 Vitamini (Biotine)
  • B9 Yetmezliğinde Neler Olur
  • B9 Viramini Nerelerde Bulunur
  • B9 Vitamini (Folik Asit)
  • B9 Vitamini Folik Asit Hamilenin Can Dostu
  • B9 Vitamini Kimler Kullanmalı
  • B9 Yetmezliğin Nedenleri Farklı
  • Badem Ceviz
  • Bağırsak Dostları Lifli Posalı Gıdalar
  • Bagışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz
  • Bakır
  • Bakır (Cu)
  • Bakır Eksikliği Kimlerde Görülür
  • Bakır Nerelerde Bulunur
  • Bakır-Kalp Ve Damar Dostu
  • Bal Kabağı
  • Balık Yagı
  • Başarmak Yürek İster Yılmayın Olacak
  • Basit Karbonhidratlar
  • Başlıca Esansiyel Yağ Asitleri
  • Bebeklerin K Vitaminine İhtiyacı Var
  • Besinleri Saklama Yöntemleri
  • Beta-Glucan
  • Bilberi
  • Bioflavonoitler
  • Biotin
  • Biotin
  • Bir Menopoz Sorunu Sıcak Basma
  • Bir Milyar Kişide D Vitamini Yetersizliği Var
  • Bitkisel Herbal Ürünler
  • Bitkisel Protein Kaynakları
  • Bitkisel Ürün Alırken Ne Yapmalı
  • Bitkisel Ürün Nedir
  • Bitkisel Yağlar
  • Biyolojik Yaş Nasıl Hesaplanır?
  • Bizmut
  • Black Cohosh
  • Böğürtlen (Cranberry)
  • Bor
  • Bor 2
  • Bor 3
  • Bor 4
  • Boy Uzatma Veya Kilo Almanın Çaresi Çinko Tedavisi
  • Brewer’s Yeast (Bira Mayası)
  • Brewer’s Yeast (Bira Mayası)
  • Brewer’s Yeast (Bira Mayası)
  • Brewer’s Yeast (Bira Mayası)
  • Brokoli
  • Brom (Br)
  • Bromelain
  • Bunamayı Geciktirmek İçin Sebze-Meyve Yararlı
  • Bunamayı Geciktirmek Mümkün Mü?
  • Bunlardan Uzak Durun
  • Büyüme Hormonu
  • C Ve E Vitaminleri
  • C Ve E Vitaminleri Ortaklığının Etkileri
  • C Vitamini
  • C Vitamini 2
  • C Vitamini Eksikliği(Skorbüt)
  • C Vitamini Ester" Her Derde Deva
  • C Vitamini Fazlalığı
  • C Vitamini Nerelerde Bulunur
  • C Vitaminini Kimler Kullanmalı?
  • C Vitamininin Bulunduğu Gıdalar
  • C-Vitamini
  • C-Vitamini 1
  • C1 Vitamini
  • C2 Vitamini
  • Carnitine
  • Çay
  • Chlorella-Spirulina
  • Çikolata
  • Çinko
  • Çinko 2
  • Çinko 3
  • Çinko 4
  • Çinko Bağışıklık Sistemine Güç Katar
  • Çinko Eksikliği
  • Çinko Eksikliği Kimlerde Görülür
  • Çinko Eksikliğinde Neler Olur
  • Çinko Nerelerde Bulunur
  • Çinko Vücut Direnci İçin
  • Çinko’nun Bulunduğu Besinler
  • Cipsin Zararını Çilekle Giderin
  • Çocukların Beslenmesinde Yağlarının Önemi
  • Çocuklukta Obazite
  • Coenzyme Q-10
  • D Vitamini Hangi Hastalıkları Önler?
  • D Vitamin Günde 200 Ünite Yeterli
  • D Vitamini
  • D Vitamini 2
  • D Vitamini 3
  • D Vitamini Almanın En Kolay Yolu Güneşlenmek
  • D Vitamini Aşırı Alımın Zararları
  • D Vitamini Eksikliği ( Raşitizm)
  • D Vitamini Fazlalığı
  • D Vitamini Günde 200 Ünite Yeterli
  • D Vitamini Kalsiferol
  • D Vitamini Yetmezliğinde İlk Akla Gelen: Raşitizm
  • D Vitaminin Bulunduğu Gıdalar
  • D Vitaminini Bu İlaçlarla Birlikte İçmeyin
  • D Vitaminini Nerelerde Bulunur?
  • D Vitamininin Görevleri
  • D-Vitamini
  • Damar Sertliğine Karşı Vitamin.
  • Demaos"in İlacı Folik Asit Vitamini
  • Demir
  • Demir 2
  • Demir 3
  • Demir Eksikliği
  • Demir Eksikliğinde Neler Olur
  • Demir İlacı Alındıgı Halde Kansızlık Düzelmiyorsa
  • Demir Kan Yapımında Görevli
  • Demir Nerelerde Bulunur?
  • Demir Yetersizliğine Hangi Durumlarda Raslanır
  • Demir’in Bulunduğu Besinler
  • Demirin Fazlası Siroz Ve Kalp Yetmezliği Yapar
  • Dengeli Beslenme
  • Detoksifikasyon
  • Dhea
  • Dhea Hormonu
  • Dışarıdan Alınması Gereken Esansiyel Yağ Asitleri
  • Domates
  • Doymuş Yağlar
  • Düşük Glisemik İndeksli Beslenmenin Yararları
  • Düşük Glisemik İndeks’Li Gıdalar Size Daha Tok Tutar
  • Düşük Glisemil İndeks’li Beslenmenin 7 Yolu
  • E Vitamini 3
  • E Vitamini Nerelerde Bulunur?
  • E Vitamini Yetersizliği Nadir Görülür
  • E Vitamini-1
  • E Vitamini-2
  • E-Vitamini
  • Ekinezya
  • Emu Oil
  • En Uygun Aç Kalma Zamanı
  • Enerji Üretici B3 Vitamini Niasin
  • Enzim
  • Erken Yaşlanma Nedenleri
  • Esansiyel Amino Asitler
  • Esansiyel Yağ Asitleri
  • Esansiyel Yağ Asitleri 2
  • Esansiyel Yağ Asitleri 3
  • Eser Elementler
  • Evening Primrose Oil
  • F Vitamini
  • F Vitamini Nerelerde Bulunur?
  • F Vitamini Omega-3 Ve Omega-6
  • Fast Food Stratejileri
  • Fazla Karbonhidratlı Beslenme Şeker Ve Kalp Hastalığı
  • Fazla Tuz Yerseniz Kalsiyumunu Kaybedersiniz
  • Feverfew (Tanacetum Parthenium)
  • Fındık
  • Fish Oil (Balık Yağı)
  • Flaxseed Oil (Keten Tohumu Yağı)
  • Florür
  • Fluor (Fi)
  • Folik Asit
  • Folik Asit-B12 Dengesine Dikkat...
  • Fosfor
  • Fosfor 2
  • Fosfor 3
  • Fosfor Nerelerde Bulunur
  • G’i Diyeti Kimlere Yararlı
  • Genç Kalmanın Yolları Var İşte Birkaç Örnek
  • Genetik Yapısı Değiştirilmiş Gıdalardan Uzak Durun
  • Genler Hayatımızla Oynuyor Tıp’Da Onlarla
  • Ghr (Büyüme Hormonu Salgılatıcısı)
  • Gi’si Düşük Meyve Suları
  • Gıda Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz
  • Gıdaların Glisemik Karnesi
  • Gilâburu
  • Ginkgo Biloba
  • Glisemik İndeks Hesabinda Ana Kriter Glukozdur
  • Glisemik İndeksi En Yüksek Meyve Karpuz
  • Glisemik İndeksi Nedir
  • Glisemik İndeksi Sıfır Olan Gıdalar
  • Glisemik İndeksi Tablosu
  • Glisemik Yükü Taşımak Zordur İnanç Ve Sabır İster
  • Glukozaminkonroitin Sülfat
  • Glutamin
  • Glutathione (Glutatyon)
  • Gözümüzün Dostu, Mikropların Düşmanı..
  • Gümüş
  • Gümüş 2
  • Günde 25-38Gram Lifli Gıda Alın
  • Güne Kahvaltısız Başlamayın
  • Günlük A Vitamini İhtiyacı Erkeklere 3.000 Ünite
  • Günümüzde İki Bardak Yağsız Süt İçiniz
  • Güzel Bir Cild İçin Kozöetik+Anti-Aging
  • G’I Diyeti Ne İşe Yarar
  • Haftada İki Kez Balık Yiyin
  • Hamileliğin İlk Ayında 400 Mikrogram Folik Asit
  • Hangi Gıdada Ne Kadar Likopen Var
  • Hangi İlaçlara Alınmamalı
  • Hangisinin "multi" Olduğunu Doktorunuz Söylesin
  • Henüz Yaşlılığı Durduran Sihirli Bir İlaç Yok
  • Hindi
  • Hormon Tedavisinin Tehlikeler
  • Hormon Tedavisinin Yaraları
  • Demir

    Eksikliğinde

    Neler

    Olur